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Organzaciones llegan al senado para expresar su rechazo a la propuesta HB370

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Diferentes organizaciones que luchan por los derechos de los inmigrantes se reunieron tras la convocatoria del Colectivo NC para hacer un cabildeo en favor de la oposicion a la propuesta HB370 en el senado.

Oportunidad de capacitación en el áre de educación temprana

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Una conversacion con Camille Cushman a cerca de una oportunidad abierta a la comunidad para invitar a una serie de eventos de capacitación para las personas que estan dedicadas al campo de la educación temprana.

La organización «Just Economics» y Better Buses Together lanzan campaña: 20 días para el tránsito

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Como puedes involucrarte o ayudar apoyar a este proyecto

Firme la peticion: https://docs.google.com/…/1FAI…/viewform

Llame al concejo de la ciudad para extender las horas de los buses

Esther E. Manheimer
828-259-5600
Gwen Wisler
828-333-1767
Brian Haynes
828-619-1776
Keith Young
(828) 407-1181
Julie Mayfield
(828) 271-4544
Vijay Kapoor
828-424-7773
Sheneika Smith
704-401-9104

Comparte tu historia: https://docs.google.com/…/1FAI…/viewform

Programa de prevención de diabetes del YMCA

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«El Programa de prevención de la diabetes ayuda a las personas en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 a adoptar y mantener estilos de vida saludables al alentar a los participantes a comer más saludablemente, aumentar la actividad física y perder una cantidad modesta de peso en un entorno de apoyo y en grupos pequeños. Al realizar y mantener estos cambios de estilo de vida modestos y alcanzables, un participante puede reducir las posibilidades de desarrollar diabetes.
Según la investigación financiada por los Institutos Nacionales de Salud, se ha demostrado que el programa reduce la cantidad de casos nuevos de diabetes tipo 2 hasta en un 58%. La reducción fue aún mayor, 71%, entre adultos de 60 años o más.

Cómo funciona
El programa grupal de 12 meses consta de 16 sesiones semanales de una hora, seguidas de sesiones mensuales dirigidas por un entrenador de estilo de vida capacitado que facilita un pequeño grupo de personas con objetivos similares.
Los temas de discusión incluyen alimentación saludable, aumento de la actividad física, reducción del estrés, resolución de problemas y mucho más.
Los participantes se mantienen motivados para mantener el progreso hacia las metas del programa con sesiones de mantenimiento mensuales.

Metas del programa y beneficios de salud
Pierda el 7% de su peso corporal
Incremente gradualmente su actividad física a 150 minutos por semana
Lo hará aprendiendo estrategias para:
Alimentación saludable: se ha comprobado que comer porciones más pequeñas, reducir la grasa en su dieta y descubrir opciones de alimentos más saludables ayuda a prevenir la aparición de diabetes tipo 2.
Aumento de la actividad física: los estudios han demostrado en repetidas ocasiones que la actividad física moderada (caminar, nadar, cortar el césped) durante tan solo 30 minutos, cinco días a la semana puede ayudar a mejorar su presión arterial, aumentar su colesterol bueno y prevenir problemas de flujo sanguíneo.
Perder peso: se ha demostrado que reducir su peso corporal incluso en una pequeña cantidad (tan solo el 7%) puede ofrecer enormes beneficios para las personas en riesgo de diabetes.»
Información obtenida de: https://www.ymcawnc.org/diabetes-prevention-program

2019 Districting. The newly-mandated districting of Asheville City Council elections

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On Sunday Sept. 1st. the team of Weekly Update from JMPROTV organized a panel about the newly-mandated districting of Asheville City Council elections. As the public anticipates action challenging the SB813 legislation, our intention is ensuring accurate, up-to-date information is available for voters moving into the 2020 election cycle.

Entrevista con Jim Blanton Director de la biblioteca de Buncombe

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Interesante entrevista con Alexa Duncan y Jim Blanton donde hablamos sobre la nueva visión de la biblioteca en estos tiempos digitales y también de los recursos que ella ofrece a la comunidad Latinx.

How does it feel to be an immigrant – Cómo se siente ser un inmigrante?

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Una conversación con el artista Mark Harmon sobre sus sentimientos sobre ser un inmigrante nacido en Alemania y su experiencia intercultural viviendo en USA y Mexico.

East End/Valley Street Community Heritage Festival

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East End/Valley Street Community Heritage Festival is a 3 day event. Free Flow will be playing on Saturday August 24th from 3:00-4:15 pm. However this is a 3 day event with several great bands, great food and a family friendly environment.

Appalachian Mountain Community Health Centers offer free Health Screenings

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Appalachian Mountain Community Health Centers offer free Health Screenings

Appalachian Mountain Community Health Centers is a Federally Qualified Health Center under section 330 of the Public Health Act based in the City of Asheville, North Carolina. Appalachian Mountain Community Health Centers offers patient-centered, financially viable care through a network of 6 accessible health care centers throughout Western North Carolina. With sites located in Buncombe, Cherokee, Graham and Jackson counties.Appalachian Mountain Community Health Centers will be hosting free health screenings for children and adults on Saturday, August 10th from 12:00-4:00pm at the Leicester Community Health Center, located at 711 New Leicester Highway in Asheville. Attendees can enjoy food and refreshments, face-painting and a bounce house. Community resources and partners include Eliada, WIC Buncombe County and YWCA Asheville. For More Information, call 828-253-3717 or visit www.amchc.org.

Information Founded by the Link Below:

https://mountainx.com/blogwire/appalachian-mountain-community-health-centers-to-offer-free-health-screenings-aug-10/

The Trump administration has put migrants with rapid deportations alert once again.

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The Trump administration has put migrants with rapid deportations alert once again.

On July 22, President Donald Trump administration has once again raised alarm among immigrants. Expanding the application of rapid deportations to those who have remained illegally in the country for less than two years. The publication within the Federal Register has been scheduled for Tuesday (today), which sets new guidelines for accelerated deportations which in this case will not be mediated by a judge. The new norm also has targeted foreigners who are in the U.S “without having been admitted or on probation after the inspection of an immigration agent at a port of entry.” This is a process that applies to asylum seekers, this new norm is also directed against those who did not arrive by sea or have entered by air through a port more than 150 kilometers from the border. Those that are affected must not have been physically in the country in the two years prior to their inadmissibility being determined. Others that will also be affected are those who have remained in the country continuously for at least 14 days, but less than two years. Any foreigner who has placed in a process of accelerated deportation has, in some way expressed an intention to apply for asylum for these individuals they will be interviewed by an asylum officer and they will determine if you have a credible fear to apply for asylum. This plan to accelerate deportations bypassing immigration courts will result in a lot of serious harm to migrants and their families.